実は口内炎ができるメカニズムは今でも正確にはわかっていません。原因もさまざまな説がありますが、主に以下のようなものが考えられています。

• 口の中にできた傷
• 鉄分やビタミンの不足
• ストレス
• 睡眠不足などによる疲れ

これらの原因を見てもお分かりの通り、口内炎は不健康な生活をしていると発生しやすくなります。

また口の中が不清潔だと、これらの原因があったときに口内炎はよりできやすく、また悪化しやすくなってしまいます。

治療としては、これらの原因を改善することが一番ですが、痛みがひどい場合などには塗り薬による治療が行われることもあります。

また口内炎になりやすい体質の人がいるのも事実です。食物アレルギーがあったり、粘膜の薄い人は口内炎になりやすい傾向にあります。